Le Clubhouse de w@sp711
dimanche 11 septembre 2016
Mon CR de la 33ème Ronde Givrée
Ce dimanche 2 février nous avons participé à la 33ème Ronde Givrée à Castres. Et oui pour une fois les "je" et les "moi" vont faire un peu de place aux "nous" et aux "on".
Marseille - Cassis 2016 avec le Point Rose : l'histoire de la collecte et du T-shirt...
Voici le début de l'histoire...
dimanche 28 juin 2015
Rendez vous en terre inconnue avec @dreylicious ... La face B du CR
Il y a quelques mois de cela, l'envie et l'idée de faire une course avec ma skyppette @dreylicious a germé. Le 10km Balma était validé. En tant que Skippy Grand Gourou Monsieur plus du running déglingo j'ai proposé dans la foulée une deuxième course mystère à ma déglingotte locale...mais sans lui dire laquelle...et elle a accepté !
Voici la face B de son CR ...
Voici la face B de son CR ...
mardi 20 janvier 2015
Bref, je suis devenu un Trailer ...
vendredi 7 novembre 2014
Le CR de mon Marathon de Toulouse Métropole 2014 : 3h54 et après...
Alors que les dernières molécules d'acide lactique s'évacuent de mes quadriceps, il est temps de commencer le traditionnel CR de mon Marathon de Toulouse Métropole 2014.
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